quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Malú



   Sabe aquelas pessoas que tem mão de fada, sorriso de fada e parecem uma fada? Então, achei uma ai, que se chama Malu e que ao invés de asas, usa um avental! O papo dela é inteligente e a comida, também! Praticante fiel do estilo de vida saudável e ecológica a menina mais que antenada compartilha suas experiências de cozinha (e vida) com a galera no seu blog ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE. A gente do blog café e mamadeira conseguiu uma receitinha colorida e natural daquelas de cair o queixo (e o peso na balança) de tão saudável e gostosa!!! Para as mães e as crianças. (e as mães que viram crianças, claro)!
 
Como o sol tem nos visitado sempre...a boa ideia é juntar a criançada, pegar uma cesta grande, colocar as receitas da Malú nela e procurar uma grama verdinha pra se deleitar com os sorrisos e as comidinhas inteligentes e saborosas!

  Malú Conversou com a gente, e deu algumas ideias bem bacana,s que a gente vai colocar aqui do jeitinho que ela ensinou!


"Colocar as crianças para prepararem os alimentos é uma ótima brincadeira e elas adoram pois as colocam em contato direto com os alimentos naturais. E na culinária a gente usa muito a criatividade, as cores e a lambança rsrs. E isso elas adoram também." Malú

SORVETE DE FRUTAS:

" Fazer sorvetes de frutas com caldas que elas mesmos preparam é uma ótima opção. E é muito fácil. É só colocar as polpas das frutas frescas para congelar e depois quando for fazer, retirar uns 5 minutos antes e bater com um mixer. Vai ficar cremoso e geladinho. E as melhores frutas pra fazer isso são banana, mamão, manga, pêssego, todas muito maduras. E você pode também misturar frutas, tipo banana + morango e fazer caldas naturais de polpa de coco + um pouquinho de baunilha + um pouquinho de melado ou mel. É só liquidificar tudo bem com um pouco de água de coco de preferência." 


MINI BRIGADEIROS SÚPER DIFERENTES:

"Outra alternativa é mini brigadeiros feitos de uvas passas + figo seco + castanha do pará. É colocar tudo em um multiprocessador e depois fazer bolinhas. A medida é mais ou menos, 1 xícara de uva passa + 4 figos secos + 1/2 xícara de castanha do para."

MINI PIZZAS DE AVEIA:

"A massa é de aveia e para prepará-la você coloca 2/3 de xi de aveia em flocos finos + 1 xi de água filtrada + 1 pitada de sal marinho + uma pitada de cominho em pó e liquidifica bem. Depois em uma panela antiaderente (para nao ter que utilizar óleo) coloque a massa, e cozinhe do dois lados. Depois recheie com molho de tomate caseiro feito de: 1/2 xícara de tomate seco desidratado puro (vc consegue nas casas pedro) onde vc reidrata na água filtrada morna por 1 hora + 1/2 xí de tomate fresco picado + 1 a 2 colheres de sopa de cebolinha picada + 1 colher de chá de orégano fresco e liquidifique tudo. Depois espalhe na massa o molho de tomate, adicione algumas folhinhas de manjericão e rale um pouco de castanha do pará para substituir o queijo."  

A gente testou, se saboreou e aprovou!! Além de ser muito divertido fazer tudo o que a gente come, né?  Ah, e pra quem quiser mais receitinhas fáceis e saudáveis como essas, é só ir lá no blog dela  http://alimentacaointeligente.blogspot.com.br/ ou então comprar o livro que ela mesma escreveu, colocar seu avental e mão na massa!!! 

Até o próximo galera!

terça-feira, 10 de setembro de 2013

Música feita de "Palavra cantada"



   Hoje é dia de falar de música boa e quando criança + música me vem a cabeça, logo me lembro de uma galera bem colorida e bem musical  que se reúne pra fazer uma Palavra cantada.

   A Palavra cantada existe desde quando eu nasci, 1994 e foi fruto da junção dos músicos Sandra Peres e Paulo Tatit, que sempre se propuseram a colocar um bocado de carinho e amor em cada arranjo, pra tudo ficar com cara de criança sem perder a responsa de levar cultura pro mundinho que é só delas. 


   Incrivelmente admiráveis, esses dois se juntaram com outros músicos e distribuem muitas palavras cantadas por onde passam. Tudo muito simples, sutil, pequeno mas grandioso. Estão me entendendo? Nada de todas as cores e de lálálá gritante que não fazem sentido algum pra nossa cabeça e pra deles, a não ser muita dor nela. Música tem que ser boa, tem que passar tranquilidade e sentimentos bons com conteúdo, e não há nada melhor do que sentar num tapete quentinho e escutá-las com os pequenos em cima da gente fazendo farra e mostrando as banguelas (ou os poucos dentes ou as janelinhas).


   Um dia achei a música Sopa e foi a primeira vez que o Pedro (meu filho) gostou e riu praquela canção. Como se o corpinho todo transpirasse música e o coração estivesse vibrando naquela melodia!

http://www.youtube.com/watch?v=BMyhqppXKE0 (a tal música que vibrou o coração da gente)


quinta-feira, 25 de julho de 2013


O quarto dos sonhos (do bebê)
A vantagem de mãe pedagoga, modéstia a parte, é mergulhar de cabeça, pés, mãos e coração nesse mundo tão nosso, que não é nosso: o universo dos filhos. Eu fico horas dando legenda pros balbucios do Pedro, acho lindo ele conversar com a mão e reclamar da vida, "irreclamável" de mama - dorme - brinca. A gente passa a entender cada coisa que, toda mãe se tivesse um tempinho (ou um tempão de 4 anos) devia fazer uma pedagogia da vida...é apaixonante! Numa dessas mergulhadas, achei um tal de método Montessori que me fez o queixo cair. Achei lindo, incrível e quero compartilhar com todas as mamães que não são Pedagogas também!
O método opõe-se aos métodos tradicionais que não respeitam as necessidades e os mecanismos evolutivos do desenvolvimento da criança. Com outras palavras, ele se difere na forma de ver a criança no mundo e dar a ela subsídios para ser um "pequeno sujeito" de seu próprio mundo. Olha que demais mamães! 
Sabe essas coisas de "quando ele começar a andar tenho que por tudo em prateleiras altas"? Então, nada disso. Aqui o lance são prateleiras pequenas e... Nada de berço! Isso mesmo, a pedagogia Montessori deu frutos tão maduros e saborosos que seu método saiu das creches e foi parar bem nos quartos de bebê.  E vale de tudo, espelhos na altura da criança, barras para elas se apoiarem, quadros e fotografias baixas, brinquedos totalmente disponíveis.
A diferença desses quartinhos Montessori é que o quarto é realmente para o seu filho e não pra visita ou pra você. Tudo ao alcance da criança, estimulante, que aguce a criatividade e a motricidade infantil. E dá pra ficar charmoso que só! Além de fazer a criança aprender a se virar sozinha. Ou seja, vive sendo criança e não sendo preparada para  a vida adulta, num mundo grande que só serve para ela, quando ela crescer. Essa responsa parece encurtar a infância, concordam?
Eu não sou aquelas pessoas que vira seguidora do que gosta. Nem de bandas, nem de estilo e muito menos de método pedagógico né? Acho que vale primeiro o bom e velho instinto de mãe, o nosso próprio achismo e as nossas disponibilidades, a cima de tudo. Ninguém aqui vai vender o berço parcelado em duzentas vezes só pra por um colchão no chão porque é bonito o método Montessori né? Mas acho super válido as mamães ousadas darem uma pesquisada nesses quartinhos, que além de tudo são lindos e ver o que se adapta ao filhote! Essa é a dica e aí vão algumas fotos inspiradoras pra quem gostou:





E ai, gostaram? Bons sonhos inspiradores e um café na xícara bem quentinho!

quarta-feira, 22 de maio de 2013



Fazendo arte!

   Quando eu era criança a arte que eu conhecia era terra com areia que virava barro pelo corpo todo, copo de leite derramado no sofá, parede colorida, mesa rabiscada e um tanto de arte de menina moleca. Ai a gente cresce e a arte fica mais bonita, encorpada, na forma de um mural ou pregada na parede. A arte vira tinta, purpurina, filho com os pés na areia, descobrindo o seu barrinho da infância. Re-criando e re-ciclando um ciclo novo de humor, cor e amor! 

   Seja um berço que chega, um cavalinho de madeiras que desce do sóton pro pequeno balançar. Um caixote que vira prateleira e muda de identidade. A rede que vira a cama do gato, a cortina que ganha um tye dye. Há formas e re-formas de mudar sem gastar uma grana e deixar o cafofo com uma cara bacana! A moda é... Ser você! Ser uma parede azul calcinha, uma gaveta com margaridas plantadas, uma varanda com pimentas e cebolinhas no vasinho. A moda é não ter medo do novo, do abusado, do exagerado, do simples demais! Do abismo que se cria entre o nada e o tudo, o bege e a estampa. O segredo é fazer nascer do abismo um campo de erva cidreira e fazer um chá no final da tarde!

   Muitas marcas e grifes que dizem tudo mas não falam nada. Te sufocam e te arrancam a personalidade num passar de cartão de credito na maquininha. Te tiram a liberdade de gostar do brega. Do fusca, do azulejo de flor da casa da vó, do tapete da feirinha, do sapato do brechó. Compram sua cor e te vendem a deles. Isso pode, isso usa, isso serve. Metem o dedo na porta da sua casa cheios de isso e aquilo e você acaba não sendo ninguém, só igual! 
   Então a dica é, re-usar, re-inventar, re-amar e de novo, re-criar!!! Vamos arregaçar as mangas  e enfeitar o cafofo de flores e cores que o coração gosta, sem regra, sem consumismo e abismo! 



quarta-feira, 13 de março de 2013

PELOS DIREITOS DOS MENINOS 
Que nenhum menino seja coagido pelo pai a ter a primeira relação sexual da vida dele com uma prostituta (isso ainda acontece muito nos interiores do Brasil!)

Que nenhum menino seja exposto à pornografia precocemente para estimular sua “macheza” quando o que ele quer ver é só desenho animado infantil (isso acontece em todo lugar!)

Que ele possa aprender a dançar livremente, sem que lhe digam que isso é coisa de menina

Que ele possa chorar quando se sentir emocionado, e que não lhe digam que isso é coisa de menina

Que não lhe ensinem a ser cavalheiro, mas educado e solidário, com meninas e com os outros meninos também

Que ele aprenda a não se sentir inferior quando uma menina for melhor que ele em alguma habilidade específica – já que ele entende que homens e mulheres são igualmente capazes intelectualmente e não é vergonha nenhuma perder para uma menina em alguma coisa

Que ele aprenda a cozinhar, lavar prato, limpar o chão para quando tiver sua casa poder dividir as tarefas com sua mulher – e também ensinar isso aos seus filhos e filhas

Na adolescência, que não lhe estimulem a ser agressivo na paquera, a puxar as meninas pelo braço ou cabelos nas boates, ou a falar obscenidades no ouvido de uma garota só porque ela está de minisaia

Que ele não tenha que transar com qualquer mulher que queira transar com ele, que se sinta livre para negar quando não estiver a fim – sem pressão dos amigos

Que ele possa sonhar com casar e ser pai, sem ser criticado por isso. E, quando adulto, que possa decidir com sua mulher quem é que vai ficar mais tempo em casa – sem a prerrogativa de que ele é obrigado a prover o sustento e ela é que tem que cuidar da cria

Que, ao longo do seu crescimento, se ele perceber que ama meninos e não meninas, que ele sinta confiança na mãe – e também no pai! – para falar com eles sobre isso e ser compreendido

Que todo menino seja educado para ser um cara legal, um ser humano livre e com profundo respeito pelos outros. E não um machão insensível! Acredito que se todos os meninos forem criados assim eles se tornarão homens mais felizes. E as mulheres também serão mais felizes ao lado de homens assim. E o mundo inteiro será mais feliz.

O machismo não faz mal só às mulheres, mas aos homens também, à humanidade toda.

Meu ativismo político é a favor da alegria. Só isso.


Sílvia Amélia de Araujo.

quarta-feira, 6 de março de 2013

é como...mãe, filha e mulher




   Café e mamadeira é como papo de mulher no fraldario do shopping, como revista de fofoca e uma pitada de realidade, desenho de final feliz misturado com mãe descabelada. olheiras, batom, dicas, musica (boa), festinha de aniversario, brigadeiro nas forminhas, todas as cores num arco iris, varanda de vó, bolo de ló, menina e mãe, menina mãe, mulher, sapato, de-coração, rima, um trato, aperto de mão...é como ser filha e mãe e mulher e sem tempo pra nada, ainda ter um tempinho pra papear!
Bem vindas ao "fraldario virtual"!